如何消除戒断反应

女,33岁 2019-03-01

病情描述:在努力地戒烟,不能一遇到压力大的时候就拼命抽烟吧,可是戒烟的初期真的是很难忍,感觉浑身发痒啊,如何消除戒断反应?

吸烟时间越长就会越来越难戒烟,一般在戒烟初期吸烟者会受不了被人递烟的诱惑,一定要避免这种情况,强制戒烟导致的戒断反应大多数会随着体质恢复而逐渐消失。成年人若是吸烟成瘾,没有必要强制戒烟,应该采取缓慢撤完成瘾药,一般成年人,成瘾药宜在1周内逐渐停完。戒烟戒断反应一般情况下需要两个星期之后才能消失,但是因为不同吸烟都对象,其烟龄时间是不一样的,还有每个人的烟瘾情况也是不一样的,所以戒烟情况也是不尽相同的。并进行适当的体育运动,增强体质。

2019-03-01

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