眼睛难受怎么缓解

女,32岁 2021-02-09

病情描述:我最近这段时间工作累,总是出现眼睛难受的现象,一直得不到改善,所以想咨询一下眼睛难受怎么缓解?

眼睛难受可以通过热敷或者做眼保健操来缓解。

如果是因为工作累出现了眼睛难受的情况,一般是过度用眼引起了眼部疲劳。这时可以利用干净的热毛巾来敷眼睛或者做一些眼保健操,眼保健操有刮眼眶及按摩的动作,对改善眼部疲劳非常有利。

平时要有良好的用眼习惯,不要长时间对着电脑工作,一定要做到劳逸结合,可以工作一会儿就看看绿色的植物。

2021-02-15

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