经常加班工作会导致记忆力下降吗

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:经常加班工作会导致记忆力下降吗

经常加班工作会导致记忆力下降。人在睡觉的时候,其实是在大脑在自我恢复和清除大脑内代谢垃圾产物的过程。如果经常加班晚睡,会导致代谢产物不能够及时的排出来,造成代谢垃圾在大脑内堆积,所以会出现记忆力衰退的症状。而经常加班会导致压力过大,压力太大会导致神经紧张,从而也会出现记忆力衰退。所以平时应该在生活中注意适当的运动,还要注意适当的减压。

2020-05-09

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