女人绝经年龄在什么时候

2025-06-05

女性绝经年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄为49.3岁。绝经标志着卵巢功能衰退、月经永久停止，是正常的生理过程，但个体差异较大，受遗传、生活方式等因素影响。

绝经年龄与初潮时间、生育次数、吸烟习惯等有关。过早绝经40岁前可能提示卵巢早衰，需排查自身免疫疾病或染色体异常；过晚绝经55岁后可能增加乳腺癌、子宫内膜癌风险。围绝经期常伴随潮热、失眠、情绪波动等症状，可通过激素替代疗法缓解，但需医生评估禁忌症。

注意区分自然绝经与人工绝经如手术切除卵巢。绝经后骨质流失加速，应增加钙摄入和负重运动。若45岁前闭经或月经异常紊乱，建议及时就医检查激素水平。保持健康饮食、规律作息有助于平稳度过更年期。

2025-06-05

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