睡觉时身体突然抽搐怎么回事?

男,21岁 2019-08-16

病情描述:昨晚快要入睡的时候突然之间身体抽搐了一下惊醒了,之后我就很担心,睡觉时身体突然抽搐怎么回事?

睡觉时身体突然抽搐是属于一种比较常见的现象,是身体平常会做出的生理行为,通常来说这种状况是因为入睡后肌肉进行极速不自主的抽动所引起的,不必过分担忧,建议最好在临睡之前稍微活动锻炼一下,让全身的肌肉都可以得到伸展,这样入睡后肌肉会得以放松不再出现抽搐,不要在睡觉之前进行过于剧烈的运动以免睡觉的时候抽筋或者是肌肉的损伤,另外在睡觉之前可以喝一杯牛奶,这样可以对身体起到一个平静安定的作用,有助于快速入睡。

2019-08-16

相关问答

四个月宝宝睡觉突然哭是怎么回事

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

四个月大的婴儿睡觉时会突然哭,这可能与孩子的不适有关,如腹痛等。这个4个月大的婴

睡觉中突然抽搐是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉突然的抽搐可能是由于身体缺钙所形成的,身体中缺乏大量的营养元素,钙铁锌等,是

睡觉时抽搐是什么症状

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉时抽搐在睡觉时会有突然之间的抽搐表现,但在平时没有任何的征兆,也没有感觉身体

孩子睡觉时抽搐是怎么回事

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

孩子睡觉时抽搐,这可能是缺钙或者是癫痫等原因所引起的。如果体内严重缺钙以后,会

人在睡觉的时候为什么会发生抽搐

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

当人们睡觉时,他们长时间保持姿势,身体处于无意识状态,但神经仍处于相对兴奋的状态

睡觉时突然抽搐怎么回事?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠中突然抽搐大多是正常的生理现象,也可能是由缺钙引起的。如果身体经历短暂抽搐,

睡觉时突然抽搐是怎么回事?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果睡觉的时候身体在抽搐的话,可能是由于你的舍友最近身体过于劳累肌肉没得到充分的

孩子睡觉突然抽搐一下怎么办

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童在睡眠中的突然抽搐可能是由于大脑中枢系统发育不全引起的周围神经紊乱所致,这是

睡觉时突然抽搐一下怎么回事?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉时出现突然抽搐的情况这主要表现为睡眠障碍。在睡觉过程中大脑皮层的大部分神经都

睡觉时抽搐会有什么危险

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉时抽搐可能会导致突然惊醒或者出现模糊的梦境,并且伴有坠落感。通常有可能是精神

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据