怎样才可以增加睾酮?

男,42岁 2019-01-01

病情描述:我的朋友最近不太舒服,就去医院进行了常规的检查,医生检查出来他睾酮有问题,所以想具体了解一下怎样才可以增加睾酮?

睾酮的减少将导致严重的性功能障碍和生长受限。它属于正常的生理变化。建议平时加强营养,吃韭菜和海鲜。一般来说,不要吃太刺激和辛辣的食物。一般来说,应该先抽血来测试性激素水平。如果真的很低,十一酸睾酮胶囊可以口服补充治疗两到四周。假如想增加睾酮素的分泌很浓度,可以通过饮食,可以适当的多摄入健康的脂肪,绿叶蔬菜,蛋白质和胆固醇都利于合成睾酮素,另外一些矿物质,比如锌,镁也有利于睾酮的产生,另外西兰花,菜花,卷心菜这些蔬菜,能够降低体内的雌激素水平,进而刺激睾酮素的分泌,另外燕麦也能够提高性能力,总之,根据这种情况,还是要去相关的医院人认真的检查一番。

2019-01-01

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李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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