老年人胸闷可以锻炼吗

男，49岁 2021-12-07

病情描述：我平时存在胸闷的情况，想要通过锻炼来改善，想要更具体的了解一下，老年人胸闷可以锻炼吗？

老年人胸闷一般是可以锻炼。

出现胸闷的情况，一般可以通过适当的做些有氧运动来锻炼身体，通过做有氧运动能够调节与改善大脑的兴奋，从而可以改变人的情绪，增强自身的抵抗力，可能是心脑血管等疾病或急慢性肾脏的疾病的原因。

平时还要注意合理饮食，多吃些富含维生素的蔬菜和水果，保证足够的休息，尽量避免做一些过于剧烈的运动。

2021-12-08

相关问答

老年人胸闷要注意什么

老年人胸闷可能是冠心病导致的，要注意休息，不要情绪激动。冠心病是冠状动脉发生动

老年人胸闷手麻是什么原因

老年人胸闷手麻可能是患有心肌缺血而引起的。老年人出现胸闷手麻的症状，很可能是冠

老年人胸闷可以吃速效救心丸吗

老年人胸闷是可以适当吃一些速效救心丸的。老年人经常出现胸闷的现象，可能是由于冠

老年人胸闷气短怎么办

老年人胸闷气短可以服用利尿的药物进行治疗。老年人出现了胸闷气短的症状，很可能是

老年人腿酸痛通过锻炼能改善吗

老年人腿酸痛通过锻炼一般是能改善的。老年人腿酸痛可能是骨关节炎的原因引起的，一

老年人胸闷正常吗

老年人出现胸闷是不正常的。老年人容易出现各种疾病，比如高血压、冠心病、高血脂、心

老年人胸闷是怎么回事

老年人胸闷可能是因为支气管哮喘的原因引起的，也有可能是心绞痛的原因导致的。1.

老年人胸闷能坐飞机吗

老年人由于心脏问题导致的胸闷，最好不要坐飞机。飞机在起飞或降落的过程中，由于气

老年人为什么胸闷手麻

老年人胸闷手麻，可能是患有颈椎病引起的。患者出现该症状，很有可能是长时间保持一

老年人锻炼的根本是什么

老年人锻炼的根本是身体健康，平时可以打太极拳，这是一种运动模式。在太极拳的过程中

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康