消化不良时运动能好吗

女，23岁 2021-01-10

病情描述：我这两天出现了消化不良的现象，朋友告诉我多做一些运动能够改善，消化不良时运动能好吗？

消化不良如果是胃动力不足的原因，做一些运动一般是可以好的。运动能够起到促进胃动力的作用，有助于改善消化不良和胃动力不足的现象。如果是胃肠道菌群紊乱的原因，也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理。

消化不良多数是由于吃了过多肉食引起的，也可能是胃动力不足的原因，还可能是胃肠道菌群紊乱的原因。平时要做到饮食清淡。

2021-01-11

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