月经前腰酸怎么缓解

女,26岁 2021-09-11

病情描述:我在来月经之前比较容易出现腰酸的症状,而且感觉特别没有力气,想问一下月经前腰酸怎么缓解?

月经前出现腰酸的症状可以使用温热的毛巾给局部进行热敷,也可以给腰部进行按摩,比较有利于促进局部的血液循环。

月经前腰酸主要是由于来月经之前盆腔充血,对腰部产生一定的刺激所引起的。

在经前注意不要做剧烈的运动,另外不要太过劳累,每天要有比较充足的休息时间,如果经常出现腰酸的症状,有可能是腰椎间盘突出的原因,可以去医院做一下CT检查。

2021-09-14

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