体重超标,10岁就有108斤,该怎么办

男,10岁 2019-01-15

病情描述:小男孩比较胖,刚刚10岁,体重就有108斤,现在身高145厘米,一个吃什么减肥

10岁是身体发育的枢纽时期,这个体重应该是严峻的超标了。假如不留意控制暴饮暴食很轻易导致肥胖,在这个期间保持精神痛快,多参加社交流动,既能多消耗热量,又能忘却饥饿;要保证足够的营养、适量的热量和公道的膳食结构,少吃奶油点心、巧克力等高热量食品,同时留意摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食品。一点主食都不要吃,就只吃蛋白类的食品,蛋白类食品有牛奶鸡蛋瘦肉鱼肉鸡肉大虾。平时少吃一些高脂肪热量的食品。建议必需得控制饮食,多运动。

2019-01-15

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10周岁男孩标准身高体重

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

10岁的小男孩正是生长发育期,平均身高一般在1.4米左右。如果小于134厘米就是

10岁男孩身高体重标准

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

10岁的男孩子一定要了解他的身高和体重,是否在标准范围内,以便于家长观察。如果严

10岁小孩就100斤了属于正常嘛

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果10岁的小孩子,体重就达到了100斤,这是不属于正常的。10岁的孩子,体重是

14岁男孩体重标150斤怎么办呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

14岁男孩体重超标150斤需要通过运动和控制饮食量相结合减肥,防止会影响身体的发

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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身高163体重108斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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7岁男孩体重一百多斤正常吗?

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7岁男孩体重100斤,这个是不正常的。7岁男孩体重应该是在40斤到55斤之间,而

10岁女孩体重80斤正常吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

10岁女孩体重80斤属于是正常的情况,10岁儿童的体重范围是28到40公斤之间,

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