如何戒掉手淫

男,25岁 2020-12-18

病情描述:手淫很多年了,现在有些阳痿,如何戒掉手淫?

可以通过以下几方面来戒掉手淫:

1、杜绝观看色情视频或者是刊物,可以有效的减少想手淫的想法。

2、减少裸睡,避免被子给男性的私密处带来的刺激,所以有效地减少手淫。

3、还可以通过体育运动等方式来转移想手淫的注意力。

除此之外,如果戒掉手淫非常困难,还可以在医生的帮助下戒掉手淫。日常生活,患者还需要穿一些宽松的内裤。

2020-12-18

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如何戒掉手淫应该怎么克制

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒掉手淫是一项需要毅力和决心的过程,但通过合理的方法和积极的心态,完全可以实现。

如何才能戒掉手淫

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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戒掉手淫的好处

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

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怎样才能戒掉手淫?

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手淫十年能戒掉吗

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如何戒掉手淫

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒掉手淫并非易事,但通过坚定的意志和有效的方法,完全可以实现。首先,认识到手淫对

戒掉手淫有什么好处

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

戒掉手淫有许多好处,包括改善心理健康、增强自信心和提升生活质量。许多人在戒掉手淫

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