注意力不集中怎么回事

男,0岁 2020-05-15

病情描述:注意力不集中怎么回事

出现注意力不集中的症状,有可能是心理障碍导致的注意力障碍。可能做事情缺乏信心、经常失败,这种情况要注意树立自信心和意志力;注意放松心情、减缓压力;不要过度的疲劳;也不要太钻牛角尖;注意劳逸结合。注意力不集中,也可能是神经衰弱导致的。要保持心情舒畅、适当参加户外运动;如果睡眠不好,多吃一些安神的食物;也可以多吃一些镇静安神以及补脑的药物。

2020-05-15

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