诺如病毒寒战

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒寒战是指由诺如病毒引起的急性胃肠炎在寒冷季节的高发现象。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播，尤其在冬季，由于聚集在室内，传播风险显著增加。

在寒冷的天气里，诺如病毒的传播速度加快，感染者的症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。病毒的潜伏期一般为24到48小时，感染后会迅速出现症状，给患者带来极大的不适。为了预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手、使用肥皂和水清洗至少20秒，尤其是在进食前和使用卫生间后，是有效的预防措施。避免食用生食或未煮熟的食物，确保饮用水的安全，也能降低感染风险。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，尽量避免与他人密切接触，以减少病毒传播。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域，能够有效降低病毒的存活和传播。预防诺如病毒寒战的关键在于良好的卫生习惯和及时的应对措施。

2024-12-20

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