两个鼻孔都鼻塞怎样呼吸

女，40岁 2021-06-01

病情描述：我感冒了，鼻塞很严重，两个鼻孔都塞住了，呼吸的时候特别难受，请问两个鼻孔都鼻塞怎样呼吸？

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两个鼻孔都出现了鼻塞的情况，可以先使用生理盐水清洗鼻腔的方式来缓解，促进呼吸通畅，在睡觉的时候可以垫高枕头，能够使鼻塞的情况减轻。

如果鼻塞一直都没有得到有效的缓解，最好到医院做一下相关的检查，看是否存在鼻窦炎或者是鼻息肉，这是应该通过手术的方式来治疗。

平时一定要注意局部的清洁和护理，注意开窗通风，多进行体育锻炼。

2021-06-02

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