怀孕后胃口一直不好怎么办

女,31岁 2019-03-14

病情描述:我前几天发现自己怀孕了,我想要问一下怀孕后胃口一直不好怎么办?

怀孕后胃口不好考虑可能与营养补充不合理有关,另外怀孕后体内激素水平会有所升高,胃酸会增加,从而容易出现恶心反胃的症状。如果进食少容易出现胃病,建议少量多餐,尽量增加饭量,平时可以吃一些清淡容易消化的食物,多吃水果,蔬菜要保证体内有充足的营养,毕竟充足的营养对母亲及宝宝都很重要,一日三餐要有规律,早晚多喝热粥,如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。孕早期注意不要过于劳累,不要做剧烈的运动,多注意休息。

2019-03-14

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