营养不良是不是会闭经

2025-06-18

营养不良确实可能导致闭经。长期营养摄入不足或失衡会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，抑制促性腺激素的分泌，从而干扰卵泡发育和排卵，最终引发闭经。这种情况常见于过度节食、厌食症或极端饮食限制的人群，体重过低时体脂率不足也会影响雌激素合成。

营养不良引发的闭经通常与能量和特定营养素缺乏有关，如蛋白质、铁、维生素D和必需脂肪酸等。这些营养素参与激素合成和代谢，缺乏时身体会优先关闭非生存必需的生殖功能。长期压力叠加营养不良可能加重内分泌紊乱，进一步抑制月经周期。

若出现闭经，需及时就医排查原因，避免自行补充营养品或盲目增重。恢复饮食需循序渐进，严重者需专业营养指导和激素治疗。同时注意心理疏导，避免因体重焦虑形成恶性循环。定期监测骨密度也很重要，因为长期低雌激素可能增加骨质疏松风险。

2025-06-18

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