为什么感冒不能吃油腻

男,25岁 2019-05-17

病情描述:我平时经常都会吃一些清淡的食物,但是最近因为感冒了,所以感觉自己的嘴巴没有什么味道,我就想吃一点味道比较重的,为什么感冒不能吃油腻?

在感冒期间,不能吃油腻的东西,是很有道理的,因为在感冒期间你的免疫能力下降肠胃的功能也降低,如果这个时候吃了一些油腻不好消化的食物,会增加胃的负担,胃吸收不了,也会很难的消化,这样对你的恢复也是不好的。在感冒以后应多食用富含维生素的蔬菜、水果。患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状,因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。还要多喝水有助于退热发汗,排除毒素。

2019-05-17

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