如何有效的消除眼袋呢?

女,23岁 2019-06-02

病情描述:工作很忙,经常加班,经常失眠,没有精神,还长了眼袋,如何有效的消除眼袋呢?

形成眼袋的原因有很多,一般生活作息不规律的人很容易有眼袋,但是也有方法可以消除,第一,要保持充足的睡眠,睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因,如果有一个好的睡眠,可以促进眼周围的血液循环,缓解眼部疲劳,减缓眼睑衰老。第二,要保持营养均衡,平时多吃一些瓜果蔬菜,也可以常吃些富含胶原蛋白的食物,虽然见效时间慢,但是长时间下来也会很有效果,第三,可以进行眼部按摩,做一些眼保健操,不仅能防止眼袋黑眼圈的产生,而且还能改善视力,第四,可以使用一些化妆品,但是一定要选择质量好的。

2019-06-03

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