偶尔高血压是什么原因造成的

男,46岁 2019-02-18

病情描述:以前我身体各方面都挺好的,可是最近不知道怎么了,有时候我晚上睡不好。去测了一下血压,发现比平时高得多。我想问为什么我偶尔会有高血压?应该如何预防高血压?

偶尔高血压形成的原因有许多,如长期饮酒、熬夜、吸烟和饮食粗心等都是造成高血压的原因,高血压患者有可能通过药物控制病情,以免增加身体负担。同时也通过多吃营养丰富的流质食物、多吃新鲜蔬菜和水果,比如木耳,芹菜,胡萝卜这一类蔬菜都能达到降压的效果,水果上可以吃一些香蕉,芒果,葡萄都是非常不错的,他们还有丰富的维生素c,还不会对人体造成任何的伤害、预防高血压病的发生饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食等等。

2019-02-18

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