做胎监怎样让宝宝活跃

女,31岁 2019-03-19

病情描述:怀孕八个月,明天打算去医院做胎监,平时在家里胎儿不怎么动,怕明天去检查出问题,想问一下做胎监怎样让宝宝活跃?

胎心率,正常情况下波动在120~160次之间,做胎监时可以轻轻推动孕妇的肚皮让胎儿在里面活动,也可以适当变换一下姿势让胎儿活跃。孕妇可以吃巧克力或糖果、喝点酸奶或是果汁饮料,更好地保证饱和感后并让身体状态有效做出调整后,也能促进宝宝进一步有效的运动,也可以适时给宝宝讲讲话或是放点音乐,还有就是可以适当活动一下,这些都可以更好地让腹中胎儿有效感知。孕妇要放松心情,避免精神紧张,可以观察一下胎动情况。

2019-03-19

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