女,36岁 2021-06-16
病情描述:我朋友的姐姐,昨天晚上在家睡觉的时候,可能是凉着了,我想问一下早上腿抽筋怎么回事?
早上腿抽筋,可能是晚上睡觉的时候脚漏在外面着凉或者被子较薄导致的,也有可能是缺钙所导致的。
腿抽筋时可以把抽筋的那条腿绷直,五指向上并且用手拉五个脚趾,腿不要打弯,过一会抽筋现象就会消失。
建议睡觉前泡泡脚,用热毛巾敷一敷腿部,可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些含钙量丰富的食物,改变亚健康的生活方式,注意时刻保持良好的心情以及生活环境。
2021-06-16
早上醒来腿抽筋是怎么回事
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早上起来腿抽筋怎么回事
早上起来腿抽筋可能是由于缺钙导致的,也可能是患上了腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的
早上腿抽筋可以贴膏药吗
早上腿抽筋一般可以贴膏药。在贴膏药的时候可以贴活血化瘀的膏药,通常可以促进局部
早上起来腿抽筋是怎么回事
如果早上起来抽筋的话,那要考虑是不是有缺钙的情况发生。平时是不是很少喝牛奶?介意
早上小腿抽筋是怎么回事
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早上腿抽筋疼醒怎么办
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早上腿抽筋一般可以通过按摩和热敷的方法缓解,按摩和热敷能够促进局部的血液循环,可
早上腿抽筋能热敷吗
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