更年期绝经后失眠严重该怎么办?

女,49岁 2020-04-09

病情描述:我以前很长一段时间脾气不好,经常易怒,应该是更年期了,现在我可以控制一点,但失眠有些严重,月经也不来了。更年期后失眠严重怎么办?

更年期失眠严重可以服用一些营养神经的药物来改善,服用丹栀逍遥散、谷维素效果都是比较好的,在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,能够帮助身体放松促进睡眠,平时要保持一个平稳的情绪,不可以经常激动容易加重更年期的疾病。

2020-04-09

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