产后子宫收缩要多少天

2025-06-11

产后子宫收缩通常需要6-8周恢复到孕前状态。这一过程被称为子宫复旧，是产后恢复的重要环节。

产后初期，子宫会通过强烈收缩排出恶露残留的血液和组织，并逐渐缩小体积。分娩后24小时内宫底位于脐平或略高，之后每天下降1-2厘米，约10天后进入盆腔。激素变化和哺乳会加速收缩，可能伴随短暂疼痛产后痛，尤其是经产妇或多胎分娩者。

观察恶露变化颜色由红转淡，量逐渐减少，若持续鲜红、量大或有异味需就医。避免长时间卧床，适度活动促进宫缩；哺乳可刺激缩宫素分泌。若出现发热、剧烈腹痛或子宫压痛，警惕感染或复旧不全，需及时处理。

2025-06-11

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