女,35岁 2019-05-08
病情描述:我今天去检查身体发现胆汁酸偏高了,但是我没有感觉到哪里不舒服,胆汁酸偏高了可以吃什么东西来降低呢?同时不能吃什么呢?
由于胆汁酸是由胆固醇形成的,所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸浓度。同时还需要看数值的具体高低,正常情况下,如果只是偏高,不能排除过度进食所引起的可能。 具体来说,以下几种食物可以降低总胆汁酸。有玉米,海带,大豆,香菇等。.多吃富含维生素、纤维素等营养素的蔬菜水果,如芹菜、苦瓜、西红柿、苹果,促进肝胆组织的修复和再生,增强胆汁酸的代谢和排泄。也要规律饮食,保持良好的心情心态,1~2周后再到医院进行复查,观察是否在正常值范围内,平时还需要注意避免食用过度油腻以及胆固醇含量过高的食物,都容易促进胆汁酸分泌过高。
2019-05-08
总胆汁酸怎么样才能降低
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