早上起来后背僵是怎么回事

女,30岁 2021-09-18

病情描述:这两天每天在早晨起床之后后背会有僵硬的情况,已经有一段时间了,没有得到改善,早上起来后背僵是怎么回事?

早上起来后背僵的原因是非常多的,如果长时间的保持一个姿势会出现背部僵硬的情况。对于天气比较热,长时间的对着空调吹,受凉之后也有可能会引起这种状况。但也不排除是腰椎间盘突出或者是颈椎病所引起的。

早上起来后背僵要注意做好保暖措施,避免受凉,可以用热水袋热敷或者是按摩的方式缓解。

平时要养成良好的生活习惯,避免吃寒凉性的食物。

2021-09-18

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