射精后吃什么补回来

未知,0岁 2020-06-15

病情描述:射精后吃什么补回来

射精以后可以通过吃补气养肾的食物来补充身体,一般最常见的是羊肉、枸杞、韭菜、鸡蛋等,这些食物都具有提高阳气的作用,睾酮生成,可以增加雄性激素,有利于补充精子。射精以后还可以多吃含有维生素多的水果,如猕猴桃、橙子、苹果等这些水果可以增强体质,加速体内血液循环。射精以后不要马上做剧烈的运动,可以适量休息半个小时左右,帮助身体恢复。

2020-06-20

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