减肥可以吃牛肉吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛肉含有蛋白质是比较高、脂肪含量是比较低，对于减肥期间是可以吃牛肉的。减肥患者并

减肥可以吃超市卖的酱牛肉吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃超市卖的酱牛肉的。超市卖的酱牛肉很多添加剂比较多，而且酱牛肉本身就

减肥锻炼身体中吃酱牛肉可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候还是不宜吃酱牛肉的，吃酱牛肉会导致发胖的。虽然说牛肉和猪肉相比来说热量

酱牛肉减肥的人可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱牛肉减肥的人可以吃。酱牛肉是一种低脂、高蛋白的食物，其中所含的热量也很低，所以

中午吃酱牛肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃酱牛肉不能减肥，酱牛肉里面含有热量比较多，如果吃太多的话，很容易出现水肿的

孕妇酱牛肉可以吃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇酱牛肉可以吃。酱牛肉在日常生活中是一种常见的食物，没有什么毒副作用，不论是正

减肥吃酱牛肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃酱牛肉，适当吃一点不会胖，如果吃得过多就会胖。酱牛肉里面的优质蛋白比较多，

牛肉怎么做有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉通过清蒸的方式制作，会更有利于减肥。牛肉中的蛋白质含量很高，而脂肪、胆固醇含

减肥酱牛肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃酱牛肉的。在减肥时，首先是要管住自己的嘴巴，尽量避免吃高热量的

酱牛肉有大料孕妇能吃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

酱牛肉有大料孕妇能吃。酱牛肉在加工制作的过程中放入了大料，主要用于提高酱牛肉的口