乳腺增生有肿块而且伴有疼痛

2025-01-02

乳腺增生有肿块且伴有疼痛是较为常见的情况。一般来说，乳腺增生引起的肿块多为良性，疼痛程度因人而异，常与月经周期等因素有关。

乳腺增生的发生多与内分泌失调、精神因素等相关。体内激素水平失衡，会导致乳腺组织过度增生和复旧不全，从而形成肿块并产生疼痛。情绪波动大、长期熬夜、压力过大等不良生活方式，也可能加重症状。

日常要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜、水果。同时，定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺状况。

2025-01-02

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