来月经前几天头晕脑胀该怎么办

女,33岁 2020-03-26

病情描述:最近半年来例假前老是痛经,头晕的厉害,请问如何应对月经前几天的头晕和脑肿胀?

月经前痛经头晕脑胀可以:注意保暖,不要着凉,避免吃刺激辛辣食物,多吃高蛋白优质蛋白食品,多吃蔬菜水果。不要喝咖啡、浓茶,不要喝酒,可以吃龙眼、红枣等补血食品。月经前一周会出现经前综合症,如恶心、呕吐、困倦、乏力、食欲不振、头晕、腹痛、乳头刺痛、胸胀等现象,是由体内激素分泌失调引起的。月经来潮时,可以不经治疗而缓解。

2020-03-26

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