女,20岁 2019-03-01
病情描述:您好医生,经常会听到别人说要补充EPA和DHA,想咨询一下EPA和DHA有什么作用?
EPA是二十碳五烯酸(eicosapentaenoicacid,EPA)的英文缩写。EPA是鱼油的主要成分,属于ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体不可缺少的重要营养素。EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢的作用。从而降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。DHA是二十二碳六烯酸(doco-sahexaenoicacid,DHA)的英文缩写,DHA可以起到降血压的功能,并且可以调节人体内血脂和脂蛋白的正常代谢,降低血液粘稠度和血液中胆固醇水平,增加高密度脂蛋白含量,预防心血管疾病发生。建议日常应以鱼类作为EPA和DHA的主要来源。至于海水鱼和淡水鱼EPA、DHA含量均因品种而异,一般只要常吃淡水鱼仍能满足人体对EPA和DHA的需要。
2019-03-01
dha由什么样的作用
DHA是维持神经系统细胞活性并保证其生长的重要组成成分,而且也是大脑和视网膜的重
DHA-EPA的适合人群有哪些
DHA-EPA主要是针对眼睛出现了眼睛疲劳、记忆力下降、发育的青少年、注意力不集
epa和dha对糖尿病有什么帮助?
epa是鱼油的主要成分,容易被身体所吸收,dha可以促进大脑发育,还能够抗过敏、
dha有什么作用
dha可以起到促进胎儿大脑发育的作用,所以女性在怀孕过程中需要补充一些dha;可
孕妇喝DHA有什么作用
孕妇吃DHA的作用有:降低早产的风险;加婴儿的DHA含量。由于胎儿积极吸收DHA
DHA的作用是什么?
DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长和维持的
epa和dha对糖尿病的帮助是?
可以帮助患有糖尿病的人降低低胆固醇,促进血液循环,增强免疫力。epa是鱼油的主要
DHA-EPA有副作用吗
DHA-EPA为保健类药物,其毒性小,基本不会有对人体造成影响生活的副作用,但是
DHA-EPA的功效与作用
DHA-EPA可以起到改善身体的内分泌的功效,也能够增强身体免疫力,加速血液循环
婴儿吃dha有副作用吗
过量摄入DHA会产生副作用,婴幼儿如果摄入过量的DHA会导致消化和吸收负担,降低
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