生长痛的饮食注意什么

男,0岁 2020-05-15

病情描述:生长痛的饮食注意什么

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。多见于3到12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛,疼痛多为钝痛,也可有刺痛,甚至剧烈牵拉痛,疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方,疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几个小时不等,没有游走性,肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。这些部位也没有任何的外伤史。因为它不是一种疾病,所以在治疗上不需要特殊的药物,只需要多休息按摩、热敷。那么在饮食上需要都需要注意些什么呢?生长痛的孩子,在饮食上要多补充营养素,让宝宝多摄取可以促进软组织生长发育的营养素。比如说牛奶、骨头、核桃、鸡蛋这些都富有弹性蛋白和胶原蛋白。那么维生素c对胶原蛋白合成有利,所以也可以让宝宝多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。比如说西红柿、韭菜、菠菜,柑橘、柚子、火龙果等。以上这些就是我为大家做出的解答,希望对大家有所帮助。感谢您的收听!再见!

2020-05-15

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