男,53岁 2019-05-02
病情描述:我最近身边不舒服, 去体检身体,说我患有高血脂,我很担心,我想知道患有这种病健身注意事项有哪些呢?
首先做健身运动时,要注意选择合适的运动项目,要选择有氧运动,比如跑步,散步,游泳,打球等项目。不要去选择无氧运动。运动要量力而行,不要运动量过大,反而适得其反,要循序渐进。还有要限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
2019-05-02
血脂高,冠心病平时需要注意什么?
高血脂指的是血液里面的甘油三酯,超过了正常的标准。如果血脂高,就很容易导致血液粘
高血脂患者饮食要注意什么?
一般来说,患者需要提前咨询医生的建议。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇或
高血脂患者不能吃什么?
高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化
高血脂饮食注意事项有哪些?
高血脂对患者的身体健康造成很大的影响,严重的话甚至可能会危害了患者的生命,所以我
高血脂有哪些饮食注意事项?
高血脂的饮食已经涉及到血脂治疗,就是对于高脂血症的治疗不单单是依赖药物,改善饮食
高血脂患者应该注意什么?
高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传,无法预
血脂高应注意什么事项
在临床上,高血脂、高血压、高血糖、高尿酸已经是我国四大慢性病之首。 高血脂对人
脑血栓的注意事项是什么
注意事项是在日常生活中密切观察自身情况,并合理的调节饮食,要以清淡为主,忌辛辣刺
高血脂患者饮食要注意什么
高血脂患者饮食要注意以下几点:1.应该多以清淡容易消化的食物为主,比如小米粥,
高血脂需要注意哪些事项
高血脂的患者需要注意以下事项:1、不要吃胆固醇含量高的食物,比如动物内脏、鸡蛋的
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