婴儿晒太阳怎么做最好?

女,1岁 2019-04-21

病情描述:女儿一岁了,想抱她出去晒太阳,请问婴儿晒太阳怎么做最好?

出生后3-4周的婴儿一般来说只能在室内晒太阳,而且开始时间要很短。慢慢增加晒太阳的时间和范围。头部和面部不应该被直接照射,而应该放在阴凉的地方。建议出门前打开窗户,另外要穿的衣服应该是宽松的棉袄用来保暖。一定要戴一顶有帽檐的帽子来保护你的眼睛和头顶的骨。太阳从头到脚晒5-10分钟,最好不要直接暴露在阳光下,以免晒伤。一般来说,在下午4点到5点之间,紫外线含有更多的x光成分,可以促进肠道对钙和磷的吸收,增强体质。

2019-04-22

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