老年人眼睛怎么保护?

女,70岁 2019-06-30

病情描述:姥姥特别喜欢看圣经,每天看很长的时间,还总是抱怨眼睛疼,休息一段时间就很好,请问老年人眼睛怎么保护?

随着年纪的增长,眼肌的调节力下降。老年人可能是眼睛花了。真不行给他配副眼镜,如果需要长时间用眼可以用热敷的方法来缓解疲劳,经常看东西,眼睛会疲劳的,看东西就会模糊,就会出现各种眼部疾病,老年人也会出现白内障,不要过度劳累,可以做做眼睛保健操,或者滴些眼药水来缓解一下,按摩按摩头,也是可以的,如果严重的话,建议到正规医院检查,看看是什么原因。平时生活上吃的东西都要清淡饮食,多吃蔬菜水果,均衡营养,注意心态要放宽,要增加运动时间,可以去户外多看看绿色,也有益于缓解视觉疲劳。

2019-06-30

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