妇科病自查的方法有哪些

2025-06-03

妇科病自查是女性关注健康的重要方式，主要通过观察身体症状和定期检查实现。

常见的自查方法包括留意白带变化如颜色、气味、质地异常、观察外阴是否有瘙痒、红肿或赘生物，以及关注月经周期是否规律、经血量是否异常。日常可触摸乳房检查是否有肿块或疼痛，并注意下腹是否出现持续性隐痛或坠胀感。建议每月在月经结束后进行乳房自检，并记录身体异常症状，以便就医时提供详细信息。

自查不能替代专业医疗检查，仅作为初步健康监测。若发现异常症状如异常出血、严重疼痛或持续不适，应及时就医，避免自行用药或延误治疗。同时，保持良好卫生习惯、定期进行妇科体检如HPV筛查、B超等是预防疾病的关键。

2025-06-03

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