口水发甜要注意什么

男，32岁 2021-11-30

病情描述：我这段时间总是出现口水发甜的现象，医生说可能跟脾胃湿热有关，我想咨询一下口水发甜要注意什么？

口水发甜需要注意以下几点：

1.改变不正确的饮食习惯，避免吃辣椒、辣火锅、麻辣烫等刺激性的食物，尽可能的减轻给脾胃带来的刺激。也应避免吃油腻的食物，比如动物肝脏、肥肉、炸鸡等。

2.平时需要根据自身的实际情况，适当进行相关的体育锻炼，促进体内脂肪的消耗，加速胃肠道的蠕动。

3.多注意休息，不要给自己太大的心理负担。

2021-12-03

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