得了哮喘该如何缓解

男,34岁 2019-01-11

病情描述:已经有三年了,原来只是鼻炎,后来就转成了哮喘,每次发病都感觉人要窒息了,一直是用药物控制也不是个办法,况且药物多多少少对身体有副作用,有什么方法可以缓解哮喘吗?

当哮喘发作时,病者可以通过一定的方法来缓解疾病症状,比如改善呼吸,这是效果最为显著的一种哮喘病者的自我缓解方法。腹式呼吸就是一种简单高效的呼吸运动锻炼方法,那个调动中下肺部肺泡,改善肺部的换气功能与血液循环,进而缓解病者呼吸困难、有问题和喘息等不适症状。哮喘病人居室宜空气流畅,阳光充足。冬季要暖和,夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。宜进行适当的体育锻炼。保持精神愉快、乐观开朗、心境平和、情绪稳定。饮食宜清淡而富有营养,忌进生冷油腻、辛辣酸甜以及海鲜鱼虾等容易过敏的食物。

2019-01-11

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