有高血压应该注意哪些

男,45岁 2019-02-28

病情描述:我有高血压两年左右,正在吃药,平时生活上也戒了烟酒,尽量吃果蔬了,饭后也有散步,但是我量血压,发觉血压总是降不下去,请问专家高血压患者应该注意什么?

你好。高血压病人首先最为重要的一点是规律吃药,不可随意增减药物剂量和更换药物的种类,更不可私自停药。而且建议吃长效药物,稳定控制血压,血压必须要达标,另外高血压病人调整生活方式,在饮食中要控制饮食,以清淡营养为主,避免进食辛辣油腻刺激性的食物,控制体重,合理的进行适当的体育锻炼,以有氧运动为主,如慢跑,散步,打太极拳,游泳等。保证充足的休息,合理的睡眠。同时需要减轻紧张、焦虑,维持情绪稳定。以上方式均可使血压下降。

2019-02-28

相关问答

高血压应注意哪些方面?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压是指血压大于140毫米汞柱和大于90毫米汞柱。高血压会导致头痛、头晕、恶心

得了高血压应该注意些什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

得了高血压以后,需要立即服用抗高血压的药物,以避免并发症,最好去正规医院心脏科进

高血压应该注意哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的注意事项:首先需要改善生活习惯,并且控制情绪,保持稳定的心态以及心情舒畅

高血压在饮食上应该注意哪些?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果存在高血压患者这种情况首先需要饮食生活多注意,饮食原则主要是自己多掌控,平时

高血压应注意哪些饮食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压主要是由于动脉硬化引起的。而血脂增高是引起动脉的主要原因,所以高血压病人一

高血压应该注意哪些?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

中老年人肥胖者、长期饮酒者是高血压的主要多发群体。常见的病因主要有精神紧张、高钠

高血压心脏病应该注意哪些事情?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你的描述,考虑是高血压,心脏病,平时应该注意的是以休息为主,不能太过劳力活动

高血压应该注意哪些事情?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

可以先检查血压,如果血压控制得好,就不需要同时服用这么多种药物。高血压应该注意改

高血压饮食应该注意些哪些?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的患者应该减少食用含盐量多的食物如各种腌制品,每人每天的食盐的摄入量要少于

高血压应该注意哪些饮食

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压在生活中应该注意均衡和多样化的饮食。应该多吃绿色的新鲜蔬菜、鱼、瘦肉、鸡蛋

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