酒后头晕吃什么好

男,26岁 2021-03-23

病情描述:昨天晚上是我好哥们的生日,下班之后我们去酒吧喝了很多酒,但是今天早上我出现了头晕的情况,酒后头晕吃什么好?

酒后头晕吃一些清淡的食物比较好,比如小米粥、新鲜的果蔬汁或者是温热的牛奶,还可以喝一些蜂蜜水、南瓜粥或者是山药粥。

这些食物比较清淡,吃过之后可以在胃部形成一层保护膜,不仅能够减轻酒精对消化道的刺激,还能够促进酒精快速代谢,有利于改善头晕的症状。

在平时的生活当中需要保持健康的生活方式,尽量不要经常抽烟饮酒。

2021-03-24

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