蒲公英和菊花能不能一起泡水喝吗

女,27岁 2019-03-02

病情描述:本人平时喜欢泡些花茶喝,特别是用蒲公英或者菊花泡茶喝;但还没有把两样混合过泡水,所以想知道蒲公英和菊花能一起泡水喝吗?

你好,蒲公英具有清热解毒,利尿散结的功效;而菊花则具有疏风、平肝之功功效,并对感冒、头痛有一定的辅助治疗作用。胆识蒲公英和菊花都是属于寒性食物,一起饮用不会产生性质上的冲突。日常也可以用选用蒲公英搭配菊花一起饮用,特别适合有内热的人群饮用,喝了这样的饮品也可以降火;其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。但是要注意的是蒲公英和菊花都是寒性食物,体质比较寒的人,不要喝太多,每日一杯就可以了,用量总重大概是10克左右即可,避免喝得太多而引起脾胃不适,损伤身体。

2019-03-03

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