怀孕初期乏力想睡觉怎么办

女,26岁 2021-05-14

病情描述:我刚刚怀孕不久,我总是感觉特别的困,想要睡觉,请问一下,怀孕初期乏力想睡觉怎么办?

怀孕初期乏力想睡觉需要保持充足的睡眠时间以及规律的作息,尽量不要经常熬夜。

女性在怀孕之后,由于身体当中的激素水平发生了比较大的改变,可能会产生一系列的早孕反应,比如身体乏力和嗜睡,还有可能会出现腰酸、尿频和呕吐的症状,除了需要保持充足的睡眠时间之外,还需要在饮食上加强营养,多吃营养含量比较高的食物。

2021-05-15

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