月经不调还贫血怎么处理

2025-06-03

月经不调合并贫血需同步调理月经周期与纠正贫血。建议就医明确病因如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤或营养不良等，针对性治疗。

月经不调可通过激素疗法如短效避孕药、中药调理或生活方式调整规律作息、减少压力改善。贫血需根据类型干预，缺铁性贫血最常见，需补充铁剂如硫酸亚铁并多摄入红肉、动物肝脏等富含铁食物；严重贫血可能需输血。维生素B12或叶酸缺乏则需对应补充，同时治疗潜在病因。

注意避免自行长期服用铁剂，过量可能中毒。饮食需均衡，避免浓茶、咖啡影响铁吸收。月经持续紊乱或贫血加重如头晕、心悸需及时复诊，排除器质性疾病。贫血纠正后仍需巩固治疗3-6个月，定期复查血常规和铁代谢指标。

2025-06-03

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