宫寒会引起月经不调吗

2025-06-18

宫寒可能引起月经不调。中医理论认为，宫寒子宫受寒会导致气血运行不畅，影响胞宫正常功能，从而引发经期紊乱、经血量少、痛经或经期延迟等问题。

宫寒通常与体质虚寒、外感寒邪或饮食生冷有关。当寒气滞留胞宫，可能阻碍气血温煦功能，导致月经周期紊乱，表现为经血颜色暗紫、血块增多或经期小腹冷痛。长期宫寒还可能伴随手脚冰凉、腰膝酸软等全身症状，进一步加重内分泌失调。

日常需注意保暖，避免淋雨涉水或过量食用寒凉食物。适当运动、艾灸或饮用温经散寒的食疗方如红糖姜茶有助于改善宫寒。若月经失调持续或伴随严重痛经，建议及时就医，排除器质性疾病，并在医生指导下辨证调理。

2025-06-18

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