女,33岁 2019-03-31
病情描述:这段期间我常常感觉头皮有些发痒,并且还有一些脱发,我紧张过两年我就会出现秃顶现象,想要好转一下,怎样治疗头痒脱发?
脱发的根本原因是由内部疾病引起的内部环境恶化,其次是毛囊营养缺乏萎缩,最终脱发的发根。通常在日常饮食中应多吃铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C等富含蛋白质的食物,如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、藻类、富含维生素B2的贝类、B6菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,有利于头发的保护和衰老。保持粪便清洁有利于头发的正常生长。尽量避免刺激烟草、酒精等物质,合理饮食,避免熬夜,保证充足睡眠,小心染色、烫伤,避免一些化学物质对头发的有害影响。
2019-03-31
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