午睡起床眼睛不舒服怎么办

男,31岁 2021-05-21

病情描述:我今天在家里午睡了一会儿,在午睡起床后感觉眼睛特别的不舒服,午睡起床眼睛不舒服怎么办?

午睡起床眼睛不舒服通常可以用双手按摩眼睛缓解,也可以使用滴眼液改善,或者在医生指导下使用眼药水治疗。

午睡起床眼睛不舒服一般是因为睡眠不足或用眼过度导致的,平时一定要多注意休息,尽量不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,并且不要长时间的盯着手机,注意眼部的保养工作。如果症状一直持续,建议尽快到当地医院眼科治疗。

日常生活中尽量饮食清淡,不要食用辛辣刺激性食物。

2021-05-21

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