腰椎不稳可以骑自行车吗

男,36岁 2021-03-01

病情描述:这两天我总是腰痛腰酸,去医院做检查,医生说是腰椎不稳造成的,腰椎不稳可以骑自行车吗?

腰椎不稳可以骑自行车的,骑自行车是一种特别好的锻炼方式,对于腰椎不稳的患者来说,可以根据个人的情况,选择合适的锻炼方式,骑自行车的时间不要太长,以免造成腰肌劳损。

腰椎不稳很可能是因为过度体力劳动所造成的,平时应避免进行激烈的运动,很可能会对腰椎造成影响。

可以遵医嘱通过使用中药外敷或者是通过按摩、理疗等方式来改善。

2021-03-02

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