年轻人便秘怎么办

男,25岁 2021-05-08

病情描述:我这段时间老是便秘,感觉特别的不舒服,很希望能够改善,想知道年轻人便秘怎么办呢?

年轻人便秘可以通过以下方法来调理:

1、要多进行体育锻炼,这样可以促进肠道蠕动,有助于改善便秘;

2、养成良好排便习惯,每天早上要定时排便,可以形成条件反射,对于改善便秘会有帮助;

3、饮食上多吃粗粮以及新鲜的蔬菜水果,同时多喝水。

如果是比较严重的便秘,需要去医院就诊,明确是什么原因导致,然后在医生指导下使用药物调理。

2021-05-13

相关问答

年轻人脱发情况怎么解决

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

年轻人脱发一定要重视,你提到的年轻人脂溢性脱发怎么办为你解答如下.药物治疗上要坚

年轻人长期便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

年轻人长期便秘,通常可以采取调整饮食的方式缓解,比如可以吃香蕉以及苹果,同时还可

年轻人得了特发性震颤怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

年轻人得了特发性震颤后,具体怎么办,这个还得结合患者的实际临床症状来决定。一般情

年轻人前列腺增大怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

年轻人前列腺增大怎么办? 首先应该防止受凉。寒冷会使前列腺疾病发生前列腺增生,

年轻人为什么会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

年轻人便秘可能是由于饮食,也有可能是由于胃肠功能紊乱的原因而引起的。年轻人病变

年轻人便秘吃什么药

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

年轻人便秘可以服用甲基纤维素、番泻叶、比沙可啶等药物治疗。因为以上药物中可以促

年轻人便秘怎么调理

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

年轻人便秘可以通过以下几种方法调理:1、饮食方面。在饮食上要多吃清淡易消化的流

年轻人便秘的原因是什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

年轻人出现便秘的现象,很有可能与肠道菌群失调、消化不良等因素有关。另外,由于当代

中年便秘怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中年便秘具体怎么办,还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果患者的便秘情况比较轻

怀孕30周便秘怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

孕妇怀孕30周如果便秘,要根据便秘的严重程度来决定怎么办。如果孕妇是轻微的便秘

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据