口苦食欲不振失眠怎么办

女,25岁 2021-04-23

病情描述:我这两天总是口苦,食欲也不是特别好,每天晚上还失眠,精神状态特别的不佳,口苦食欲不振失眠怎么办?

口苦食欲不振失眠最好到医院做一下肝肾彩超检查、脾胃功能检查,很可能是因为肝肾阴虚和脾胃虚弱造成的,可遵医嘱使用保肝护肾和健脾胃的药物治疗。

应明确疾病的原因以后再进行治疗,应戒掉不良的饮食习惯,多吃一些容易消化的食物或者是半流食,多吃一些健脾开胃的食物,如山楂和蜂蜜。

平时要多进行一些体育锻炼,转移注意力,睡眠之前多听一些轻音乐,帮助睡眠。

2021-05-06

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