风湿病饮食有哪些？

男，25岁 2019-07-01

病情描述：我昨天感觉腰部酸痛，伴有膝关节疼痛，阴天下雨时很难受，医生说是风湿病，想问一下风湿病饮食有哪些？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

风湿是由于人长期受风、寒、湿、邪的侵蚀，在关节里产生一种叫“神经毒素”的有害物质。对于风湿病患者来说，可以吃高蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。蔬菜和水果含有较高的维生素，多吃蔬菜。其次，风湿病患者不能吃辛辣刺激的食物，不能吃太油腻的食物，同时注意保暖和避免感冒。如果患者常常感觉疲劳和乏力这是风湿病最常见的症状，在严重的时候可以能会使患者丧失劳动力。风湿病人应该要保持乐观和开朗，千万不要忧虑恐惧或是悲观失望。要保持乐观的心态。

2019-07-01

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