乳头凹进去是怎么回事?

女,30岁 2019-05-28

病情描述:今年三十岁作为女性,因为不好运动,就把胸罩带的很紧,现在两个乳头都凹进去了,想咨询一下乳头凹进去是怎么回事?

根据描述,乳头凹进去与胸罩带的很紧有关系,如果乳头凹陷低于乳晕平面,更严重反向凹陷,这种情况可以用书法按摩来改善,一只手压在乳晕周围,挤压使孔头突出,另一只手握住乳头,在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。男性乳头凹陷不影响身体健康,可以不用管它,但是也要学会时常触摸乳房看看有没有包块,有异常随时就诊。另外在饮食上应该注意清淡,建议多吃一些水果和蔬菜,不要吃一些辛辣生冷刺激的食物,防止病情加重,注意适当的休息,保证充足的睡眠,尽可能少做剧烈运动。

2019-05-28

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